Kāds ir labākais veids, kā uzņemt CBD eļļu?

Kāds ir labākais veids, kā lietot CBD eļļu?

CBD eļļa ir pieejama vairākosdažādas zāļu formas, un tie visi darbojas atšķirīgi. Visizplatītākās formas ietver:

Ieelpojot (tvaicējot vai smēķējot)

Sublingvāls (zem mēles)

Iekšķīgi (kapsulas vai pārtikas produkti)

Aktuāli (krēms vai losjons)

Transdermāli (plāksteri vai želejas/krēmi, kas paredzēti, lai caur ādu iekļūtu asinsritē)

CBD ieelpošana darbojas visātrāk, taču iedarbība nav ilgstoša. Tāpēc cilvēki bieži izvēlas ieelpot CBD, kad viņiem nepieciešama ātra palīdzība, piemēram, trauksmes vai muskuļu spazmas gadījumā. Bet CBD ieelpošana var būtkaitīgs jūsu plaušām, tāpēc tā nav ideāla izvēle.

CBD sublingvālās un orālās formas iedarbojas ilgāk (1 līdz 2 stundas vai vairāk), taču tās arī ilgst ilgāk, kad tās stājas spēkā. Tāpēc tie var būt labāki tādiem simptomiem, kuriem nepieciešama ilgstoša ārstēšana, piemēram, hroniskām sāpēm.

Dažas mutvārdu un sublingvālās CBD formas izmanto jaunu tehnoloģiju, ko saucnano-formulācija. Tas ļauj jūsu ķermenim tos absorbēt ātrāk, lai tie iedarbotos ne tik ilgi. Bet tie arī nebūs tik ilgi. Šie produkti var būt laba alternatīva inhalējamam CBD, jo tie darbojas diezgan ātri un nekalpo ilgu laiku.

Lielākā daļa aktuālo CBD produktu darbojas tikai uz ādas virsmas, tāpēc tie ir vislabākie ar ādu saistītos apstākļos. Bet ir daži plāksteri, želejas un krēmi, kas ir paredzētiiziet cauri ādaiasinsritē (transdermālie produkti). Tie var būt noderīgi muskuļu vai locītavu sāpēm, ja tos lieto skartajā zonā, taču nav daudz pierādījumu par to lietošanu.

Kāda ir labākā CBD eļļas deva?

Nav universālu dozēšanas vadlīniju par to, cik daudz CBD eļļas jums vajadzētu uzņemt (izņemot FDA apstiprināto Epidiolex gadījumu).Studijaspar CBD ir apskatījuši devas, sākot no 16 mg līdz 1,000 mg.

Pret sāpēm, avispārīgās dozēšanas vadlīnijasir jāsāk ar 5 mg CBD divas reizes dienā. Pēc tam jūs varat palielināt devu par 10 mg ik pēc 2 līdz 3 dienām līdz 40 mg dienā. Pētījumi liecina, ka lielākas CBD devas (300 līdz 600 mg) var būt labāks pret trauksmi. Ir vajadzīgi vairāk augstas kvalitātes pētījumu ar cilvēkiem, lai noteiktu efektīvas devas citiem apstākļiem.

Kopumā eksperti iesaka sākt ar mazu CBD devu un laika gaitā to lēnām palielināt. Tas palīdz jums atrast jums piemērotāko devu un palīdz samazināt negatīvo blakusparādību iespējamību. Bet atcerieties vispirms runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt jums izvēlēties pareizo devu atbilstoši jūsu vajadzībām.

Kādas ir CBD eļļas blakusparādības?

CBD parasti ir labi panesams, taču tam ir dažas blakusparādības un riski, kas jāapzinās. Thevisizplatītākāir:

Nogurums

Caureja

Slikta dūša un vemšana

Samazināta ēstgriba

Svara izmaiņas

Šīs blakusparādības, visticamāk, rodas, lietojot lielākas devas, un bieži vien ar laiku izzūd, ķermenim pielāgojoties CBD. Bet, ja tā nav, apsveriet iespēju samazināt CBD daudzumu, ko lietojat. Varat arī konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, lai saņemtu norādījumus.

Retos gadījumos CBD var izraisīt jūsuaknu enzīmilai dotos augšā. Tas šķiet vairāk iespējams, lietojot lielas CBD devas vai lietojot to kopā ar noteiktiem medikamentiem.

Epidiolex lietošanas instrukcijā teikts, ka CBD var arīpalielināt pašnāvības domu vai uzvedības risku, lai gan tas nav skaidri saprotams. Ja pēc CBD lietošanas sākšanas pamanāt negatīvas garastāvokļa izmaiņas, nekavējoties sazinieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Vai CBD eļļai var būt kaitīga mijiedarbība ar citām zālēm?

Jā, CBD varmijiedarboties ar dažām zālēm, tāpēc vislabāk ir pārskatīt savumedikamentu sarakstspirms lietošanas konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tālāk mēs uzskaitām vairākas iespējamās CBD mijiedarbības. Bet paturiet prātā, ka šis nav pilnīgs saraksts ar zālēm, kas var mijiedarboties ar CBD. Labākais veids, kā novērst mijiedarbību, ir pirms tā lietošanas konsultēties ar savu veselības aprūpes sniedzēju.

Pretkrampju zāles

Thezāļu izrakstīšanas informācijaEpidiolex iesaka mazāku devuklobazams(Onfi) unvalproiskābe(Depakene), kad tos lieto kopā ar CBD. Tas ir tāpēc, ka CBD var palielināt šo zāļu līmeni organismā. Tāda pati mijiedarbība var notikt ar citām krampju zālēm, taču tā nav labi dokumentēta. Viens no iemesliem ir tas, ka Epidiolex ir paredzēts tikai cilvēkiem, kuri nav reaģējuši uz pretkrampju zālēm. Tāpēc, iespējams, tie tiks pārtraukti, kad tiek uzsākta Epidiolex lietošana. Tas apgrūtina mijiedarbības identificēšanu.

Antidepresanti

CBD var arī paaugstināt noteiktu antidepresantu līmeni organismā, ja tos lieto kopā. Tas ietver selektīvus serotonīna atpakaļsaistes inhibitorus, piemēram,sertralīns(Zoloft). Tas ietver arī tricikliskos antidepresantus, piemēram,amitriptilīnsun monoamīnoksidāzes inhibitori, piemēram,fenelzīns(Nardils).

Nomierinošas zāles

CBD var izraisīt sedāciju, tāpēc to apvienojot ar citiemzāles, kas padara jūs miegainuvar padarīt šo blakusparādību smagāku. Tas ietver dažus antihistamīna līdzekļus, muskuļu relaksantus un beta blokatorus. Esiet piesardzīgs, lietojot CBD kopā ar citām zālēm, kas padara jūs miegainu. Un nebrauciet, kamēr nezināt, kā šī kombinācija jūs ietekmē.

Varfarīns (kumadīns)

Viens gadījuma pētījums parādīja, ka CBD var palielinātiesvarfarīnslīmeni dažiem cilvēkiem. Nav labi saprotams, cik liela ir šīs mijiedarbības iespējamība, taču joprojām ir labi to apzināties. Ja lietojat varfarīnu, pirms CBD lietošanas informējiet savu veselības aprūpes sniedzēju. Viņi var vēlēties biežāk pārbaudīt jūsu asinis, lai uzraudzītu jebkādas mijiedarbības pazīmes.

Kofeīns

CBD var arī izraisīt ķermeņa apstrādikofeīnslēnāk. Tas var izraisīt augstāku kofeīna līmeni organismā, kas varliek jums justies nervozam. Ja sākat lietot CBD, ieteicams samazināt kofeīna uzņemšanu.

Vai CBD eļļa ir droša bērniem?

Epidiolex ir vienīgais CBD veids, kas ir pētīts un apstiprināts bērnu krampju traucējumu ārstēšanai. Bet tas nenozīmē, ka visus CBD produktus ir droši dot bērniem. Kā minēts, ārpusbiržas CBD produkti nav labi regulēti un var saturētpesticīdi un smagie metālikas ir kaitīgi bērniem. Nav arī pietiekami daudz pētījumu, lai uzzinātu, kā CBD var ietekmēt jaunattīstības smadzenes.

Ir liela interese par CBD kā iespējamuārstēšana bērniemar trauksmi, autisma spektra traucējumiem un dažiem smadzeņu vēža veidiem. Bet, kamēr mums nav vairāk informācijas, nav skaidrs, vai CBD ir drošs vai efektīvs šajos apstākļos.

Ja jūs interesē CBD kā ārstēšanas iespēja jūsu bērnam, vislabāk ir konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu norādījumus.

Apakšējā līnija

CBD eļļa ir FDA apstiprināta noteiktiem epilepsijas veidiem bērniem. Tas ir arī plaši pieejams ārpusbiržas veidā vairākās dažādās zāļu formās. Ir daži pierādījumi, ka CBD var palīdzēt mazināt trauksmi, sāpes un miegu. Tas var arī palīdzēt ar depresiju un vielu lietošanas traucējumiem. Taču nav daudz klīnisku datu, lai uzzinātu, kāda CBD deva vai formas darbojas vislabāk.

CBD produkti, ko pārdod ārpusbiržas, nav labi regulēti, tāpēc esiet piesardzīgs, pērkot tos. Pirms CBD lietošanas vislabāk ir runāt ar savu veselības aprūpes sniedzēju. Tie var palīdzēt jums atrast pareizo devu jūsu vajadzībām un pārbaudīt iespējamo zāļu mijiedarbību.

Kas ir CBD eļļa?

CBD eļļu iegūst, ekstrahējot CBD no kaņepju auga. Pēc tam to atšķaida ar nesējeļļu, piemēram, kokosriekstu vai kaņepju sēklām. CBD eļļu koncentrācija un lietojums var atšķirties.

Pieaugošie pētījumi parāda, kā CBD eļļa var atvieglot sāpes cilvēkiem ar noteiktām veselības komplikācijām, nepievienojot nekādus prātu mainošus efektus.

CBD eļļa un diabēts

CBD priekšrocības ar diabētu saistītu veselības problēmu ārstēšanā var ietvert samazinātu iekaisumu un uzlabotu glikozes līmeņa kontroli asinīs.

Tikmēr 2016. gadā Notingemas Universitātes pētnieki parādīja, ka CBD kombinācijā ar citu kaņepju savienojumu, ko sauc par tetrahidrokanabivarīnu (THCV), palīdzēja pazemināt cukura līmeni asinīs un palielināt insulīna ražošanu cilvēkiem ar 2. tipa cukura diabētu.^[362]

GW Pharmaceuticals, Apvienotās Karalistes uzņēmums, ir izstrādājis kaņepju aerosolu ar nosaukumu Sativex, kas izmanto gan CBD, gan THCV, lai palīdzētu ārstēt muskuļu spazmas multiplās sklerozes gadījumā. Uzņēmums izstrādā līdzīgu aerosolu, kas varētu palīdzēt kontrolēt cukura līmeni asinīs 2. tipa diabēta gadījumā.

Pētījumi arī ir parādījuši, ka CBD eļļa sniedz priekšrocības cilvēkiem ar epilepsiju, garīgās veselības traucējumiem, piemēram, trauksmi un depresiju, kā arī palīdz cilvēkiem atmest smēķēšanu.^[362]

Kā darbojas CBD eļļa?

Tiek uzskatīts, ka CBD eļļa aktivizē vairākus receptorus organismā, ietekmējot organismu, lai ražotu dabā sastopamus kanabinoīdus.

Cilvēka organismā ir divi kanabinoīdu receptori: CB1 un CB2. Lielākā daļa CB1 receptoru atrodas smadzenēs, kas nodarbojas ar koordināciju, kustību un apetīti. CB2 receptori biežāk atrodami imūnsistēmā un ietekmē sāpes un iekaisumu.

Aktivizējot receptorus, piemēram, adenozīnu, serotonīnu un vaniloīdu, CBD var ietekmēt jūsu ķermeņa temperatūru, iekaisumu un sāpju uztveri.

Kā lietot CBD eļļu

CBD eļļu var izmantot vairākos veidos. Visbiežāk instrukcijās ir ieteikts iepilināt dažus pilienus zem mēles 2-3 reizes dienā. Alternatīvi, dažas CBD eļļas var sajaukt dažādos ēdienos vai dzērienos, ņemt no pipetes vai izmantot kā biezu pastu, ko iemasēt ādā.

CBD eļļas blakusparādības

2015. gada pētījumā par CBD eļļas ietekmi uz cilvēkiem tika secināts, ka CBD parasti ir labi panesams un uzskatāms par drošu. Tomēr tas var izraisīt noteiktas nevēlamas reakcijas, piemēram, caureju un sāpes vēderā.^[363]

Turklāt CBD var mijiedarboties ar esošajām zālēm. Tāpēc ir svarīgi iepriekš apspriest CBD eļļas lietošanu ar savu ārstu, lai nodrošinātu tās drošu lietošanu un izvairītos no jebkādas kaitīgas ietekmes.